山口県・島根県でのフライフィッシングによるゴギ釣行です。


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今日の昼ご飯!

医者から、カロリー制限を言い渡されてから、

毎日の昼ご飯は、弁当を持って行ってます

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今日は、

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竜田チキン、鮭の塩焼き、ひじきと海老のふわふわナンチャラ(^.^)

冷凍食品です(-_-;)

袋に一個あたりのカロリーが表示されてますし

レンジでチンすればOKなので、何とか続いてます^^

難点は、種類があまりないので、若干飽きが(苦笑)

これで体重が減れば、釣りが楽になりそうです(^.^)


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by dragon_fly_2011 | 2016-12-15 08:01 | 日常 | Comments(2)
Commented by EJ at 2016-12-17 23:23 x
家では野菜をいっぱい食べましょうね。
コンビニのカット野菜は消毒されてて栄養素が流れてるとか
言われているので、やっぱり自分で調理するのがよいと思い
ます。続けるのが肝要ですね。^^
Commented by dragon_fly_2011 at 2016-12-18 06:09
EJ さん;
野菜ってのは、なかなか面倒ですよね~(-_-;)
葉ものなんか、まるまる一個買ったら、独り者はもて余します、結局カット野菜に流れてしまいます(T0T)
完全に仕事を辞めたら何とかなるかも(笑)